스포츠 서울 기사 입력: 2010.09.27 14:12/ 수정: 2010.09.27 14:12
<각종 인증서와 검증을 자랑하는 ‘유로라텍스’의 천연라텍스 기술>
건강에 대한 투자는 날이 갈수록 급증하고 있다. 또한 음식, 옷, 운동기구 등 건강을 위한 제품이 여기저기서 나오고 있다. 그만큼 현대인들에게 건강은 최대한의 관심거리고, 이를 위해서 다양한 노력을 하고 있다. 하지만 건강보조제, 건강음식을 먹고 운동을 한다 해도 예쁜 몸매나 아름다운 몸매는 될 수 있지만 그것이 건강이라고는 할 수 없다.
진정한 건강에 밑바탕이 되는 것은 바로 수면이다. 스트레스와 각종 질병, 침구에 서식하는 박테리아 등으로 편안한 취침이 되기보다는 깊이 잠이 들지 못하는 선잠을 자는 경우가 허다하다. 잠을 덜 잘수록 성공한다고는 하지만 선잠이 성공하는 것은 아니다. 부족한 잠은 현대인의 숙명이라지만 적은 시간을 자더라도 편안하고 깊은 잠에 든다면 그만큼 건강에 도움이 되는 것도 없다.